Wednesday, 26 February 2014

360 degrees shoulder training

›
Workout 1 Exercise Sets      Reps Emphasis Smith-Machine Overhead Press        3* 15, 10, 6 Middle, front  Upright Row 3 10,...
Tuesday, 25 February 2014

Cukai Tanah (Quit Rent)

›
Jika anda memiliki rumah, tanah atau rumah kedai, anda dikehendaki membayar cukai tanah atau 'quit rent' dalam bahasa inggeris. Seti...
Monday, 24 February 2014

HanKOOK ventus V2 concept² H457 (205/45R16)

›
Biasanya tayar kereta harus diganti selepas 5 tahun, namun tayar kereta Satria GTi saya mampu bertahan 10 tahun. Pada hari ini saya menukar ...
Sunday, 23 February 2014

Kadar Dividen KWSP (EPF)

›
Ketika saya mula mencarum (1992 - 8%) Penyata caruman tahun lepas (2013 - 6.35%) Tahun Peratus  1952 - 1959 2.50 ...
Wednesday, 19 February 2014

SIMEX SM8200 - 165/55R14

›
Hari ini setelah 4 tahun menggunakan tayar asal, SIMEX SM801 (155/65R13) saya sekali lagi memilih tayar SIMEX tetapi model SM8200 (165/55R14...
2 comments:
Sunday, 16 February 2014

Foreign worker killed in fire at SGH new wing

›
KUCHING: An Indonesian worker died due to smoke inhalation in a fire today at the new wing of the Sarawak General Hospital (SGH) which is ...
Wednesday, 12 February 2014

Adenan Satem dilantik Ketua Menteri baharu Sarawak

›
Adenan Satem Petra Jaya: Menteri Tugas Tugas Khas, Tan Sri Adenan Satem, 68, yang juga Ketua Penerangan Parti Pesaka Bumiputera Bersatu...
Thursday, 6 February 2014

Masalah treadmill bergegar ketika digunakan

›
Pada pagi ini treadmill di tempat kerja saya yang berjenama yo-Life, Model SUPREME 7100 telah meragam. Ragamnya ialah ketika pada kelajuan 1...